古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
小學(xué)生喝什么奶粉好
1、小學(xué)生喝什么奶粉好
1.1、奶源應(yīng)該是天然、無污染的,并有品質(zhì)保證,無抗生素;
1.2、參照母乳的成分設(shè)計(jì),符合嬰兒的生長發(fā)育需求;
1.3、優(yōu)秀的加工技術(shù),生產(chǎn)過程嚴(yán)格有序,衛(wèi)生條件有保證,最好采用巴氏 消毒法;
1.4、具有可提高嬰幼兒的免疫力的成分;
1.5、所含必需的營養(yǎng)成分含量達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn);
1.6、根據(jù)情況適當(dāng)添加國家規(guī)定的特殊配方營養(yǎng)素,更好地滿足嬰幼兒營養(yǎng)需求;
1.7、不添加蔗糖、麥芽糊精、香精等。
2、保存奶粉的正確方法
不少媽媽由于擔(dān)心奶粉變質(zhì)而將其放入冰箱冷藏,以為這樣就可以“保鮮”了。其實(shí),這樣做不但沒有科學(xué)依據(jù),還有可能加速奶粉結(jié)塊、變質(zhì)。奶粉不等于飯菜水果,低溫就不會變質(zhì),相反,由于冰箱內(nèi)外溫度和濕度差異較大,加上日常頻繁的取放,奶粉更容易吸收空氣中的水分而產(chǎn)生結(jié)塊變質(zhì)問題。
正確的儲藏方式應(yīng)該將奶粉放在室內(nèi)避光、清潔、干燥、陰涼的環(huán)境中,并盡量在奶粉開封后1個(gè)月內(nèi)食用完,所以媽媽們購奶粉不必貪圖量多不會虧的小便宜,最后吃不完變質(zhì)扔掉時(shí),虧得也更多。
3、奶粉好還是鮮奶好
奶粉與鮮奶的不同 奶粉是鮮奶經(jīng)過濃縮、噴霧干燥后制成的,其蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、脂肪等主要營養(yǎng)成分損失不大。所不同的是,鮮奶加工成奶粉后,氨基酸的利用率有不同程度的降低,維生素B、維生素C和尼克酸遭到破壞,尤其是維生素C破壞嚴(yán)重。例如100克鮮奶通常含維生素C1毫克,而奶粉中的含量極少。
喝牛奶好還是奶粉好?此外,鮮奶中原來微小的脂肪顆粒,在加工后變大或與蛋白質(zhì)的消化率降低,故易致消化不良、腹瀉等。 從營養(yǎng)成分和人體吸收二個(gè)方面比較,鮮奶比普通奶粉好,特別適宜嬰幼兒和腸胃功能不好的人食用。只是在食用鮮奶時(shí)要清單高溫消毒,不能過久貯存。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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