黑豆羊肉湯

烹制：黑豆浸泡；羊肉切塊，在有姜酒的沸水中稍滾片刻，再洗凈（即汆水）。一起與桂圓、生姜下瓦煲，加清水2500毫升（約10碗量），武火滾沸……詳細(xì)>>

常吃黑色的食品具有對腎有很好的補益功效。羊肉性溫，入脾、腎。具有補虛勞、祛寒冷、補氣血、助元陽等功效。用黑豆搭配羊肉煲湯，非常適合飲用。詳細(xì)>>

番茄羊肉湯,該湯除有補益作用外，由于加了蔬菜，在促進排便方面也有相當(dāng)好的功效。補益身體，促進排便，開胃除煩。下面我們一起來看看它的做法了……詳細(xì)>>

羊肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素Bl、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鐵等。其性溫味首，溫中散寒，化滯，健腺益氣，溫補腎陽，對治療虛勞……詳細(xì)>>

芝麻葉味道比較復(fù)雜，生吃有胡椒味道，也有麻油的味道，比較嫩的葉子微微辛辣，適合做沙拉菜，如果拿來炒或者做湯的時候放入一些，風(fēng)味尤佳。 詳細(xì)>>