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虛勞
掛號(hào)科室:中醫(yī)科 同類疾?。?a target='_blank'>空調(diào)病拖延癥壓力上癮癥慢性疲勞綜合征

羊肉湯的做法

2012-03-29 08:08:30      家庭醫(yī)生在線

  主料:

  羊肉一斤

  輔料:

  水發(fā)木耳一把、黃花一把、龍口粉絲兩髻、青蒜苗適量、小白蘿卜一個(gè)

  調(diào)料:

  草果適量、香油適量、香菜適量、味精適量、胡椒粉適量、鹽適量、八角適量、香葉適量、蔥適量、姜適量

  做法:

  其實(shí)就是很簡(jiǎn)單,燉的久,所以膻味都沒了。只有濃濃的鮮香。湯燉好后,加黃花菜和木耳絲,還有自家做的紅薯粉。最后來(lái)點(diǎn)嫩的蒜苗和香菜,淋上紅亮亮的辣椒油,紅白黃黑紅,煞是好看。

  1、冷水放羊肉蘿卜,一起燒開煮一會(huì),到很多臟末出來(lái),撈出羊肉洗凈,蘿卜丟掉。

  2、羊肉和香料一起燉到湯汁發(fā)白,我燉了五個(gè)小時(shí),冷卻,撈出的羊油,用來(lái)燙辣椒油,可真棒。

  3、放入黃花菜和木耳煮一會(huì),調(diào)味,鹽,胡椒粉。

  4、放入粉絲煮到八成熟(要是煮到喜歡的軟度,那么一會(huì)吃的時(shí)候就會(huì)膩)。

  5、出鍋前放香菜和蒜苗,少許味精,香油。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

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