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青椒炒豬耳做法

2017-05-22 14:32:44      

用料 :

豬耳 200克 八角 2顆

桂皮 一塊蔥 15克+10克

姜 15克+10克青椒 兩個(gè)

生抽 1茶匙(15ml)白糖 1/2茶匙(3克)

料酒 1茶匙(15ml) 老抽 1/2茶匙(3ml)

鹽 5克

做法 :

1、 豬耳洗凈,蔥洗凈打成結(jié),姜切片;

2、 倒入高壓鍋中,加少許鹽,八角,桂皮,水開后再煮15分鐘;

3、 取出豬耳切成絲,青椒也切成絲;

4、 鍋中倒油,油熱后,倒入蔥姜絲;

5、 倒入豬耳絲,加入生抽,老抽,料酒;

6、 翻炒均勻后,加入青椒絲,白糖,起鍋時(shí)倒入鹽即可。


(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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