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支氣管炎
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銀耳的食用效果

2017-05-16 16:51:25      

銀耳的食用效果

1、肝臟解毒

銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。

2、清熱健胃

具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養(yǎng)陰清熱、潤燥之功,對陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a的病人是一種良好的補品。

3、增加免疫力

能防止鈣的流失,對生長發(fā)育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強機(jī)體抗腫瘤的免疫力。

4、美容祛斑

長期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

5、減肥

減少脂肪吸收,從而達(dá)到減肥的效果。

6、增加耐受力

銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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銀耳的食用禁忌

銀耳性潤而膩,風(fēng)寒咳嗽及濕痰壅盛者慎食,若食后有大便泄瀉者也不適宜。冰糖銀耳含糖量高,睡前不宜食用,以免引起血黏度增高。詳細(xì)>>

銀耳湯的食用功效

銀耳湯口感滑潤,香甜醇美。滋陰止咳,潤肺化痰,潤腸開胃。對中老年和高血壓、動脈硬化以及肺結(jié)核患者,有良好的保健作用?,F(xiàn)代研究證明,銀耳的……詳細(xì)>>

銀耳的食用方法

取銀耳加冰糖燉煮或者與其他補劑配合,可用于一般滋補,也可作為補藥應(yīng)用。或銀耳6克,泡發(fā),加水與冰糖適量,共燉,早晨或睡前服用,有滋補強壯……詳細(xì)>>

銀耳食用需謹(jǐn)慎

變質(zhì)的干銀耳呈焦黃色或綠褐色,不鮮亮,朵形瘦弱不一,易碎,蒂部有黑點,或橘紅色斑塊,經(jīng)水泡后,發(fā)粘有異味。另外,凡表面長有絨毛狀的干品就……詳細(xì)>>

產(chǎn)婦食用銀耳的注意事項

銀耳中毒是由黃桿菌外毒素引起的。黃桿菌外毒素對人的大腦、肝臟和腎臟均有嚴(yán)重的損害。吃了變質(zhì)的銀耳3—7小時后出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、……詳細(xì)>>

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