感冒期間一般可以吃銀耳，但需結(jié)合個人體質(zhì)、感冒類型、病情嚴(yán)重程度、飲食搭配以及是否存在其他基礎(chǔ)疾病等綜合判斷。 1. 個人體質(zhì)：如果本身對銀耳不過敏，感冒時適量食用通常無妨。但過敏體質(zhì)者食用可能引起過敏反應(yīng)。 2. 感冒類型：風(fēng)寒感冒者少量食用一般影響不大，風(fēng)熱感冒者適量食用可能有一定益處。 3. 病情嚴(yán)重程度：輕度感冒時吃銀耳影響較小，嚴(yán)重感冒可能影響消化功能，食用需謹(jǐn)慎。 4. 飲食搭配：搭配清淡、易消化的食物時，銀耳可作為補(bǔ)充，但與油膩、辛辣食物同食則不太適宜。 5. 基礎(chǔ)疾病：若有糖尿病等基礎(chǔ)病，食用銀耳時要注意控制量，以免影響血糖。 總之，感冒時能否吃銀耳沒有絕對的標(biāo)準(zhǔn)，要根據(jù)自身具體情況決定。如果食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)停止食用并及時就醫(yī)。