不吃早餐小心腎結石

一夜睡醒，體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，這時極需補充能量與營養(yǎng)。然而不少上班族由于起床太晚，干脆不吃早餐，這樣對健康的影響你可知道有多少……詳細>>

不吃早餐會導致低血糖，睡眠是人體不進食最長的一段時間，體內營養(yǎng)物質已經(jīng)消耗完，如果不吃早餐，則會使空腹狀態(tài)再持續(xù)4個小時，導致身體血糖濃……詳細>>

饑餓時血糖降低，會使大腦出現(xiàn)障礙，產(chǎn)生頭暈、注意力不集中，記憶力減退，易疲勞，甚至影響大腦功能，導致智力下降。在智力水平相差無幾的情況下……詳細>>

早上起來能吃到一頓完美美味的早餐是件美好的事情。吃早餐可以幫我們趕走倦怠，讓我一天都們充滿活力，還能讓人增加幸福感。但是在當下，有很多的……詳細>>

早上醒來能吃一頓豐盛的早餐真是太幸福了。吃早餐能讓人們在早上的工作和學習中精力充沛。然而在現(xiàn)在這個忙碌的社會，很多上班族直接省略了早餐這……詳細>>