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精液不液化
掛號科室:男科 同類疾?。?a target='_blank'>不孕不育男性不育癥精液囊腫

香蕉有助于提高精子活力和治療早泄

2017-03-28 16:31:49      

雖然鎂在體內(nèi)的含量比鈣等營養(yǎng)素少得多,但量少不等于作用小。對男性而言,鎂的貢獻非常大。

鎂是重要的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì),它可以讓肌肉放松下來。此外,鎂還有一個突出的“貢獻”,就是提高精子的活力,增強男性生育能力。醫(yī)生們研究發(fā)現(xiàn),精液不液化的原因之一,就是微量元素鎂的缺乏。

富含鎂的食物有很多,其中紫菜含鎂量最高,每100克紫菜中含鎂460毫克。

專家建議,男性可以在早餐的時候,喝一碗牛奶燕麥粥,再吃一根香蕉。尤其是香蕉,它還富含鋅元素。鋅與精液的質(zhì)量及密度呈正比關(guān)系,缺鋅也會影響精子的代謝與活力,從而“耽誤”睪丸的發(fā)育。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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