枇杷芒的詳細介紹

2017-03-24 14:50:24

泰國枇杷芒體態(tài)肥碩，看起來 “富態(tài)”十足，外形嬌小如雞蛋內里可大有乾坤，吃起來甘甜多汁，不但超越車厘子的清脆爽口，而且營養(yǎng)成分甚多：果實富含糖、蛋白質、粗纖維，維生素A成分也特別高，是所有水果中少見的，其次維生素C含量也不低，再者礦物質、脂肪、糖類等也是其主要營養(yǎng)成分之一，可謂集眾果所長于一身。

泰國枇杷芒所含的營養(yǎng)素可保持皮膚彈性，延緩皺紋生成，很適合美容養(yǎng)顏。

1、抗菌消炎：芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可治療人體皮膚、消化道感染疾??；

2、防癌抗癌：芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用；芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益；

3、祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用；

4、降低膽固醇、甘油三酯：芒果中含維生素C量高于一般水果，芒果葉中也有很高的維生素C含量，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點，常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病；

5、明目：芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。

食用方法：

枇杷芒食用簡便，洗干凈后連同表皮即可大口輕松享用，表皮清脆可口。

食用禁忌

1、不利腎臟，急慢性腎炎患者忌食。

2、易引起皮膚過敏。

3、皮膚病、腫瘤、糖尿病患者應忌食。