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孕婦能吃醋溜白菜嗎

2017-03-24 14:38:39      

孕婦能吃醋溜白菜嗎?

白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有較高的營養(yǎng)價(jià)值,含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì),特別是維C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。

女性懷孕初期可以吃醋溜白菜的,注意孕期飲食的搭配要合理均衡。

多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,注意多喝水多休息。

同時(shí),醋溜白菜適合所有人食用,更適宜于慢性習(xí)慣性便秘,傷風(fēng)感冒,肺熱咳嗽,咽喉發(fā)炎,腹脹及發(fā)熱之人食用。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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