古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
一年一度的高考來了,高三學(xué)生進(jìn)入了最后的沖刺階段。無論是校方、還是家長,似乎都認(rèn)為這是考生“最后一搏”的機(jī)會(huì),學(xué)校的高考標(biāo)語、家長各種提供的各種進(jìn)補(bǔ)營養(yǎng)、考前沖刺班的招攬,無形中都給了高考生巨大的壓力。下面就來看看那些充滿“霸氣”的高考標(biāo)語和家長層出不窮的進(jìn)補(bǔ)手段吧。
高考季 那些讓人三觀顫抖的高考標(biāo)語
廣西桂林一所中學(xué)高三教室的個(gè)性化高考標(biāo)語“提高一分,干掉千人”,“扛得住給我扛;扛不住,給我死扛”,“就算撞得頭破血流,也要沖進(jìn)一本線的大樓”……近日在網(wǎng)絡(luò)上走紅,引起了諸多關(guān)注和熱議。
昆明不少高三班級(jí)也掛著高考標(biāo)語,且大多以鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持下去為主?!斑M(jìn)步在于踏實(shí),奇跡源于堅(jiān)持”,“人之間最大的差別不是智商,而是堅(jiān)持”……一些個(gè)性標(biāo)語“不苦不累高三無味,不拼不搏等于白活”,“沒有高考,拿什么回憶我們的青春”,“累死你一個(gè),幸福你一家”,“分分分,學(xué)生的命根”……也讓過來人唏噓不已。
這些極端的高考標(biāo)語也折射出堅(jiān)硬的現(xiàn)實(shí):高考,依然是社會(huì)垂直流動(dòng)的主要渠道,依然是許多人難以繞行的獨(dú)木橋。這樣的現(xiàn)實(shí)無疑讓考生倍感壓力,父母無微不至的關(guān)愛,更讓這份壓力增加了一倍。
高考進(jìn)補(bǔ) 父母的關(guān)愛比金重
1、濟(jì)南海參鮑魚熱賣
臨近高考,很多地方的保健品熱賣中,濟(jì)南不少家長忙著給孩子買海參鮑魚進(jìn)補(bǔ),不少海參、蛋白質(zhì)粉、各種維生素含片、各類保健食品等推出優(yōu)惠政策吸引考生家長,明知道補(bǔ)品對于孩子來講只是一個(gè)輔助因素,但是家長們還是趨之若鶩,為了考生的前途,家長們也是拼了。
2、杭州小伙偏方進(jìn)補(bǔ)入院
家住杭州城北的高三學(xué)生小王已到高考沖刺時(shí)刻,卻因?yàn)楦改傅摹皭邸薄敕皆O(shè)法的偏方“補(bǔ)腦補(bǔ)心湯”進(jìn)補(bǔ),導(dǎo)致腹瀉流鼻血,不得不上醫(yī)院就診。
3、北京一考生進(jìn)補(bǔ)胖26斤
北京一位考生介紹:“我媽之前每天給我燉一只鴿子,說補(bǔ)腦,最近又開始給我狂吃海參和甲魚,還買了一堆保健品逼我吃,每天一大把。從過年到現(xiàn)在我都胖了26斤了,覺得自己現(xiàn)在特別肥蠢,真不知道高考結(jié)束后得胖成什么樣兒。最重要的是:萬一考不好,我媽花的這些錢和心思,不是全都浪費(fèi)了嗎?每天被逼吃補(bǔ)品的時(shí)候,我的心里都翻江倒海的?!?/p>
另外,一些學(xué)校為進(jìn)補(bǔ)手段層出不窮,一些學(xué)校學(xué)生居然集體打吊瓶補(bǔ)充營養(yǎng)。往年高考體檢發(fā)現(xiàn)肝功異常,皆是進(jìn)補(bǔ)惹得禍。
高考倒計(jì)時(shí) 考生進(jìn)補(bǔ)避免三大誤區(qū)
誤區(qū)一:考前進(jìn)補(bǔ)最有效。
許多家長將服用保健品視為補(bǔ)充營養(yǎng)的最佳途徑,給孩子購買了不少營養(yǎng)保健品、甲魚、烏雞之類的食物燉湯進(jìn)補(bǔ),這實(shí)際上是一種誤區(qū)。保健品決非萬能,而且并非所有的考生都適合“享用補(bǔ)品”。如果考生過量進(jìn)補(bǔ)或不吸收、不適應(yīng)的話,還會(huì)導(dǎo)致腹瀉、過敏、感冒上火等病癥,適得其反。
誤區(qū)二:肉類唱主角。
老一輩的家長認(rèn)為肉類才是最營養(yǎng)的,于是考前幾乎每天給孩子準(zhǔn)備的都是大魚大肉、山珍海味。專家認(rèn)為大量的肉質(zhì)食品其實(shí)是加重了腸胃的負(fù)擔(dān),不利于大腦的供血。
誤區(qū)三:食譜變化大。
家長認(rèn)為考前需要進(jìn)補(bǔ),而且是變著花樣的進(jìn)補(bǔ),專家認(rèn)為考前大換食譜是考生飲食的大忌。一些家長不顧及孩子平時(shí)的飲食習(xí)慣,這種做法會(huì)適得其反。比如有的孩子平時(shí)比較喜歡吃葷,這個(gè)時(shí)候突然變得很清淡,會(huì)打亂他們常有的習(xí)慣;有的孩子則平時(shí)吃得較清淡,此時(shí)為了求進(jìn)補(bǔ),又一下子吃得很油膩,其實(shí)反而對孩子的身體不利。
其實(shí),很多家長沒有發(fā)現(xiàn),不少考生對考前進(jìn)補(bǔ)是不買賬的,甚至對此很排斥。專家也指出,高考前盲目進(jìn)補(bǔ)不可取,考生還處在身體生長的旺盛期,新陳代謝功能健全,短時(shí)間的體力、精力消耗,憑借自身的調(diào)節(jié)功能很快就會(huì)得到恢復(fù),基本不需要額外追加營養(yǎng)品和保健品。保證考生充分休息,一日三餐保持均衡營養(yǎng),讓孩子保持輕松心態(tài)迎接考試才是最重要的。
(責(zé)任編輯:張琴琴 )
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各類學(xué)生健腦保健品在高考前進(jìn)入熱銷期,各類補(bǔ)腦產(chǎn)品、健腦丸、健腦膠囊令人眼花繚亂。在專家看來,適量的維生素和科學(xué)的食補(bǔ)就已足夠。詳細(xì)>>
馬上就要到一年一度的高考了,這對每位高中生來說都是至關(guān)重要的時(shí)候,作為家長應(yīng)該如何幫助考生呢?在日常的飲食上,就要做到保證孩子的營養(yǎng)需求……詳細(xì)>>
高考即將來臨,許多家長會(huì)格外關(guān)注孩子的飲食,因?yàn)槿粼陲嬍撤矫婕右宰⒅兀瑒t會(huì)使得體力大大的增加,有一部分家長甚至在孩子臨近高考之際給孩子食……詳細(xì)>>
一年一度的高考又臨近了??忌跓┰甑耐瑫r(shí)家長也在焦躁,不知道該讓孩子吃啥才好。如何科學(xué)地安排好孩子高考期間的一日三餐,才能保證考生有一個(gè)……詳細(xì)>>
一年一度的高考臨近,許多家長想在考前給孩子補(bǔ)充營養(yǎng),卻又不知“從何補(bǔ)起”。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任陳超剛副教授表示,對考生而……詳細(xì)>>
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
擅長:從事呼吸系病臨床、教學(xué)、科研工作10余年,擅長支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺部感染性疾病、肺癌等呼...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
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