古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主料:鱸魚
輔料:榨菜、熟花生、蔥、姜
調(diào)料:李錦記風(fēng)味豆豉醬、郫縣豆瓣醬、料酒、生抽、糖、鹽、醋
做法:
魚身兩邊背上各斜劃三刀,用鹽抹上魚身內(nèi)外,腌10分鐘。
鍋燒熱后,開小火,倒入油,滑鍋,讓油均勻布滿鍋內(nèi),擦干魚身上的水份,入鍋煎。
——煎魚時(shí)不要翻動(dòng),可拿起鍋晃動(dòng),讓油和火均勻煎到魚頭魚尾。
煎魚的火不要太大,要有耐心,等煎好一面再翻動(dòng)另一面煎,煎至兩面魚皮都呈金黃色。
把魚翻另一面煎2分鐘后,把魚推到鍋邊,下入姜蔥末、調(diào)好的醬炒出香味,把水份炒干,出紅油。
——煎另一面時(shí)不用煎太久,炒醬時(shí)火也不能大,以免炒糊。
醬出紅油后把魚推到醬上,把多的醬澆到魚身上,再煎2分鐘,讓下面的醬味煎入魚肉。
淋入料酒、生抽、糖調(diào)成的汁,再加入少量熱水,倒入榨菜丁同煮。
——齊魚身一小半即可,水太多魚肉少了干香。
湯汁即將收干時(shí),沿鍋邊淋入一圈適量醋,倒入花生米即可。
(責(zé)任編輯:吳任飛 )
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