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家常菜菜譜豆腐皮燒冬瓜的做法

2017-06-30 13:31:13      

材料:冬瓜、豆腐皮、香菇、嫩姜、紅蘿卜、芹菜。

調(diào)味料:鹽、紅糖、香菇粉、醬油各適量。

做法:

1、先將芹菜切段,汆燙后盛起備用;

2、嫩姜切絲;冬瓜切塊;紅蘿卜切片備用;

3、起油鍋,先放入鹽、豆腐皮稍炸后盛起備用;

4、放入嫩姜、香菇、紅糖炒香,再加入醬油及適量的水翻炒,接著放入紅蘿卜、冬瓜、豆皮拌炒;

5、最后加入香菇粉調(diào)味,蓋上鍋蓋,小火燜煮約30分鐘后撒上芹菜即可起鍋。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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