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腹瀉
掛號科室:消化內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>類志賀毗鄰單胞菌腹瀉腸易激綜合征小兒腹瀉慢性腹瀉克隆病

坐月子吃水果5大注意事項

2017-09-19 10:46:12      

1、媽媽可以在飯后或兩餐間吃些水果,這樣就不會增加消化道的負擔。

2、媽媽吃的水果不要太涼。剛從冰箱拿出來的水果,要放在室溫里過一會兒再吃。

3、吃水果時要注意清潔,徹底清洗干凈或去皮后再吃,以免發(fā)生腹瀉。

4、為了避免水果偏涼,也可切成塊,用開水燙一下再吃。但是最好不要煮沸,以免破壞水果中的維生素。

5、不要吃太多偏寒涼性的水果,特別是產(chǎn)后的最初幾天,脾胃虛弱,吃過多寒涼的水果容易引起寶寶腹瀉。因此最好不要吃太多的梨、西瓜。

(責任編輯:楊綺琴 )

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