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腹瀉
掛號科室:消化內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>類志賀毗鄰單胞菌腹瀉腸易激綜合征小兒腹瀉慢性腹瀉克隆病

坐月子吃水果的注意事項

2017-09-13 16:55:33      

1、不要吃太多偏寒涼性的水果,特別是產(chǎn)后的最初幾天,脾胃虛弱,因此最,好不要吃太多的梨、西瓜。

2、你可以在飯后或兩餐間吃些水果,這樣就不會增加消化道的負(fù)擔(dān)。

3、產(chǎn)后要吃的水果不能太涼。如果是剛從冰箱拿出來的水果,要放在室溫里過一會兒再吃,或是加熱后再吃。

4、吃水果時一定要注意清潔,徹底清洗干凈或去皮后再吃,以免發(fā)生腹瀉。

5、為了避免水果偏涼,新媽媽也可以將其切成塊,用開水燙一下再吃。但是最好不要煮沸,以免破壞水果中所含有的維生素。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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