炎熱的夏天長(zhǎng)期吹空調(diào) 小心空調(diào)病帶來(lái)4大危害

現(xiàn)在正值一年當(dāng)中最熱的時(shí)間，可以說(shuō)在全國(guó)的各個(gè)地方都處于“火爐狀態(tài)”，雖然有些地方還沒(méi)有到達(dá)最熱的時(shí)間點(diǎn)，但是人們已經(jīng)開始采取一些防暑措施了?；旧夏切┐笮蛨?chǎng)所和家里都已經(jīng)將空調(diào)運(yùn)作起來(lái)了，甚至一些家中會(huì)把空調(diào)的運(yùn)作時(shí)間無(wú)限延長(zhǎng)，于是人們就會(huì)產(chǎn)生了一種非常具有季節(jié)性的疾病，那就是空調(diào)病，這種疾病會(huì)對(duì)患者的身體產(chǎn)生很多危害。

炎熱的夏天長(zhǎng)期吹空調(diào)，小心空調(diào)病帶來(lái)4大危害

1、擾亂人體平衡

一般情況下，人體存在著一種平衡系統(tǒng)，無(wú)論處于多么炎熱的環(huán)境都能夠及時(shí)的對(duì)人體的體溫進(jìn)行調(diào)節(jié)，使得人體能夠保持正常的體溫。但是在空調(diào)屋里面長(zhǎng)期呆著的話，會(huì)使得室內(nèi)外的溫差過(guò)大，如果在這個(gè)時(shí)候進(jìn)出比較頻繁，那么這樣的差異會(huì)使得人體的這一平衡系統(tǒng)紊亂。導(dǎo)致在炎熱的環(huán)境下不能及時(shí)出汗，而這種現(xiàn)象會(huì)對(duì)患者產(chǎn)生極大的危害。

2、感染細(xì)菌

在開空調(diào)的時(shí)候，一般都會(huì)使室內(nèi)處于封閉狀態(tài)。如果長(zhǎng)時(shí)間保持這種狀態(tài)的話，就會(huì)使得室內(nèi)的空氣得不到流通，從而變得很污濁。雖然室內(nèi)的空氣還是依然保持干燥的狀態(tài)，但是空氣當(dāng)中的許多細(xì)菌和病毒都會(huì)因?yàn)檫@種渾濁的環(huán)境而滋生。隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，空氣的質(zhì)量也會(huì)進(jìn)一步降低。如果不能及時(shí)做到換氣的話，就會(huì)很容易感染細(xì)菌，從而生病。

3、造成關(guān)節(jié)受損

夏天，人們所穿的衣服都比較單薄，而在空調(diào)室內(nèi)，由于氣溫比較低，所以會(huì)刺激人體的血管急劇收縮，尤其是剛從屋外進(jìn)入到室內(nèi)的這一過(guò)程，血管收縮得更加厲害。血液在這個(gè)時(shí)候不能順暢地流動(dòng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損、受冷，而且在這個(gè)時(shí)候也會(huì)感覺(jué)到關(guān)節(jié)所在的地方非常僵硬，同時(shí)也有可能會(huì)覺(jué)得手腳發(fā)涼，這些都是常見(jiàn)的一些反應(yīng)。

4、導(dǎo)致肥胖

一般在屋內(nèi)呆的時(shí)間長(zhǎng)了的話，就會(huì)不愿意過(guò)多的出去活動(dòng)，因?yàn)樵诳照{(diào)的冷風(fēng)吹拂下，已經(jīng)產(chǎn)生了一種極大的反差。如果長(zhǎng)期在屋內(nèi)呆著不去做一些運(yùn)動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖，而在這樣的情況下也會(huì)使得體內(nèi)的新陳代謝變慢，進(jìn)而會(huì)引發(fā)一些與肥胖相關(guān)的疾病。

總之，在空調(diào)屋內(nèi)待的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，可以選擇在早晨或晚上這些氣溫相對(duì)較低的時(shí)間段出去活動(dòng)，并且保證室內(nèi)的通風(fēng)，這樣才能減少患空調(diào)病的概率。