要想遠離疾病 一定要拒絕這4種喝水習慣！

水是生命之源，世間萬物無時無刻都離不開水，對于我們這種高智商的生物同樣也是離不開，我們可以呆幾天不吃飯，但是卻不能隔幾天不喝水，可見水對我們來說是非常重要的，所以無論我們身在何處，無論我們有多忙，一定要抽出時間來喝水，因為只有體內水分充足了，我們身體才會免受病魔的纏身，那么對于喝水就是我們想象中那么簡單嗎？也不為然在喝水時也要我們多加注意，因為有的水是不能喝的。

要想遠離疾病，一定要拒絕這4種喝水習慣！

第一種、已使用過的水不能二次食用

對于已經使用過的水恐怕大家還不是太了解，它主要就是指人們用水從事完某些事情以后剩下的水，舉一個最簡單的例子，大家都知道農村人比較節(jié)儉，對于水也是非常省的，從不舍得浪費，因此他們就會把蒸饅頭所用的水收集起來供飲用。

其實這種做法是非常不正確的，因為水一旦被使用以后，水體就會滋生一些細菌，如果不及時處理，立即飲用的話會把細菌傳入我們的體內，影響健康，所以一定要避免喝這個水。

第二種、反復熱燒開的水

相信每個家庭在喝水時，總是先燒開一壺水，然后慢慢的飲用，但是這種做法也是不合理的，通常對于燒開的熱水我們是沒辦法一下子喝完的，因此人們就留著以后喝，在喝的過程中可能會有多次加熱的情況，那么水在面臨反復加熱的情況時，水的本質將遭到了嚴重的破壞，一旦使用以后，會對我們的身體造成危害。

第三種、喝涼水

很多人往往由于工作的原因，不能及時的補充水分，因此當有時間的時候，見到水就會快速飲用，及時是涼水，喝涼水是非常不健康的，因為涼水多半是沒有經過深度過濾的，水內含有很多細菌，容易造成一些腸道疾病，所以大家一定要禁止喝涼水，時間長了將會對我們的身體造成傷害。

第四種、放置時間久的水

在我們的生活中很多人有這種習慣就是在喝水的時候往往對倒的水喝不完，總是喝一半留一半，等有時間了再喝，其實長期喝放置時間長的水是非常不健康的，因為水裸露在空氣中，很容易攜帶一些外界的雜質，一旦喝到肚里很不衛(wèi)生。

以上這4種水是不是也都是大家常喝的呢？如果是就要及時改正，否則將會危害我們的身體。