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頭暈
掛號科室:普內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>短暫性腦缺血發(fā)作

枸杞子補血養(yǎng)顏湯

2017-05-08 12:20:21      

枸杞子補血養(yǎng)顏湯

中醫(yī)上認為枸杞子性平,服用后具有抗衰老、明目、滋補肝腎的作用,特別是對于頭暈目眩、腰膝酸軟等毛病療效非常的不錯。枸杞是我們生活中常用的一種滋補肝腎使用,同時對眼睛方面疾病療效很好,具有降火清肝的作用,但建議脾胃功能不是很好的人群最好謹慎服用,避免出現(xiàn)大便稀溏的情況。

枸杞子在生活中使用方法有很多,除了直接服用這種法子之外,也可以泡水喝,或是放入牛肉、羊肉中燉煮服用,不僅可以補血還能夠補腎,但注意一次用量不能太多,控制在十幾粒就足夠了。

對于大多數(shù)女性來說,服用枸杞子可以起到很好的美容作用,它可以提高肌膚吸收養(yǎng)分的能力,通知美容美白的效果也非常的不錯。生活中若你屬于體質(zhì)較差、抵抗力虛弱的人群,那么一定要長期堅持服用一些枸杞子,效果非常的顯著。

隨著我們所需要承受的壓力不斷增大,很多人群都出現(xiàn)了氣血不足的癥狀,這個時候建議多服用一些補血的食物,枸杞子就是一個非常不錯的選擇。

(責任編輯:陳曉 )

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