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女人如何給自己安全感?六招幫你增強安全感

2017-08-26 07:24:48      家庭醫(yī)生在線

安全感是一種給自己穩(wěn)定,安全的心理需求,這是每位女人都渴望陪伴在身邊的。然而人生的道路上有些路始終要自己走,所以,安全感也要學會自己給。那么,女人如何給自己安全感呢?

不要獨自躲在暗處

就像墻角的花,孤芳自賞,把自己禁閉起來,只會默默凋零。多跟人打交道,跟別人互動互信。其實,一切傷害都是自傷。放心,別人不會傷害你,傷害你的只有自己。事物本身并不傷人,往往是你的想法,卻能傷害自己。所以,凡是要多往好處想,心向陽光。

安全感來源于給予

一個人若總想從別人那里要什么,想得到什么,就會忐忑不安,缺乏安全感。當你去付出的時候,為這個世界給予一些什么時,就會感到踏實和心安。你一定要記?。喊踩芯褪墙o出來的,而不是要來的!多想想怎樣為這個世界增添一些美好的東西吧。

要自愛

要有強大的內(nèi)心和豐富的精神世界。懂得愛自己的人,才會好好愛別人,同時,也會吸引他人來好好愛自己。不管跟誰一起學習、工作和生活,都會有一個強大的自己。閑暇之時,多看看書,提升自己的精神追求,相信女人能頂半邊天。

要有生活自理的能力

如果一個人的生活自理能力很差,沒有旁人的幫助,就活不好的話,那這種人想要自我提升安全感確實是很有困難。因此,我們要學會打理自己,學會打理生活,培養(yǎng)自己自我生存的能力,學會做飯做菜做家務(wù),學會修理一些電氣設(shè)備等,對自我的要求高一些。

經(jīng)濟上一定要獨立

你要知道,經(jīng)濟基礎(chǔ)決定了上層建筑,如果你自己沒辦法擁有很好的工作,總是依靠別人的幫扶,那是很難獲得內(nèi)心的安全感的,因為你的生存建立在了依賴別人的基礎(chǔ)上。所以你要有自己獨立的經(jīng)濟來源,才能夠追求更高的內(nèi)心境界——精神的滿足。

多與朋友溝通交流

平時可以多與一些玩的比較好的朋友進行溝通交流,建議多與正能量的人溝通不要與一些負能量的人溝通,因為負能量的人給傳遞的肯定是不好的影響,反而起不到打開自己心結(jié)的目的,如果朋友較多的情況下也可以進行一個小型的聚會。

(責任編輯:何詩雅 )

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