抑郁癥有哪些前兆？ 抑郁癥六大前兆要注意

抑郁癥不是一天兩天形成的，而是漸漸積累而形成的一種疾病，抑郁癥患者的一些表現(xiàn)都會(huì)令我們感到擔(dān)憂，所以我們也得多加關(guān)照。那么，抑郁癥有哪些前兆呢？

郁郁寡歡

抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安。

喪失興趣

喪失對生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗(yàn)不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨(dú)居，疏遠(yuǎn)親友，回避社交。

個(gè)性

包括不達(dá)完美便耿耿于懷、責(zé)任感變強(qiáng)、常為小事動(dòng)怒、無法表達(dá)本身情緒、眼里只有“出人頭地”，是常見的抑郁癥的先兆癥狀。陷入抑郁的人，或許就像是那些總是全力以赴、無時(shí)無刻都提醒自己“加油、加油”的運(yùn)動(dòng)選手。這些人的能量已經(jīng)幾乎見底，卻仍不斷強(qiáng)迫自己，持續(xù)耗盡那些所剩無幾的油料。猛然驚覺時(shí)，才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)陷入抑郁狀態(tài)。

身體狀況

食欲不振、睡眠品質(zhì)低落、頸肩僵硬酸痛、食不下咽、容易掉發(fā)、忽瘦忽胖、無法從睡眠狀態(tài)清醒過來、持續(xù)頭痛等都是常見的抑郁癥的先兆癥狀。另外，睡眠問題也是抑郁癥患者常出現(xiàn)的毛病，這些患者所謂的“睡不好”包括比正常情況多花兩個(gè)小時(shí)以上才能入睡的“入眠障礙”。

妄想或幻覺

一種是所謂與心境相和諧的妄想，即妄想的內(nèi)容與卻郁狀態(tài)相稱，如腦血管病無法恢復(fù)妄想、罪惡妄想、災(zāi)難妄想、無價(jià)值妄想或常聽到一些遣責(zé)自己、嘲弄自己的聽幻覺等。另一種稱為與心境不和諧（的妄想，即妄想的內(nèi)容與抑郁狀態(tài)不相稱，如被害妄想、被折磨妄想、無任何情感成分的幻聽等。但所有這類妄想均不具備精神分裂癥妄想的特征，如荒謬性、怪誕性、原發(fā)性等。

自殺觀念和行為

患者常常會(huì)出現(xiàn)自殺觀念，輕者覺得活著沒意思，經(jīng)常想到與死有關(guān)的事情；重者會(huì)主動(dòng)尋找自殺的方法并付諸實(shí)踐，甚至有患者在殺死數(shù)人后再自殺，從而釀成極為嚴(yán)重的后果。因此，對這類患者要高度警惕，積極給予干預(yù)治療，同時(shí)應(yīng)請精神科專業(yè)醫(yī)生會(huì)診，必要時(shí)要到精神病院住院治療。