從中醫(yī)上來分析，應(yīng)該是典型的氣虛表現(xiàn)。氣虛體質(zhì)人群常見少氣懶言，以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現(xiàn)為主要特征。氣虛不能固攝肌表，容易出汗；腠理空虛，易受外邪侵襲，而容易感冒。針對氣虛體質(zhì)所引起的容易疲勞、感冒、反復(fù)呼吸道感染、咳嗽、自汗等疾病，是可以服用益氣固表的中成藥—玉屏風(fēng)顆粒，補(bǔ)充肺衛(wèi)之氣，改善體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒。另外，多注意運動，但不要進(jìn)行激烈運動，容易耗氣，飲食健康，合理生活作息。

你好，單純癥狀不能確診，需要檢查是不是腎虛或者貧血。需要化驗血常規(guī)或者服用藥物補(bǔ)中益氣丸和復(fù)方阿膠漿。需要注意休息和流質(zhì)易消化飲食。