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來(lái)大姨媽期間能否食用桂圓？

2015-08-14 16:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

來(lái)大姨媽期間能否食用桂圓？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

付熙主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦科

來(lái)大姨媽時(shí)可以吃桂圓，其有補(bǔ)血益氣之效，但食用有講究，比如量的控制、上火預(yù)防等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.功效：桂圓能補(bǔ)血益氣，對(duì)經(jīng)期女性身體有調(diào)理滋補(bǔ)作用。
2.食用量：不宜多吃，否則易上火，一天幾顆為宜。
3.上火情況：內(nèi)火大的人要特別注意控制攝入量。
4.食用方式：可直接吃，曬干后泡水喝也行。
5.預(yù)防上火：泡水時(shí)加冰糖能預(yù)防上火，食用時(shí)多喝水。
總之，經(jīng)期女性食用桂圓要適量，并注意預(yù)防上火。
2015-08-14 17:52

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