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早餐選擇哪種粥更有益健康？

早餐選擇哪種粥更有益健康？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    段宇 主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    早餐適合的粥有多種，如小米粥、南瓜粥、玉米粥、八寶粥、山藥粥等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生，科學(xué)治療。
    1.小米粥：健脾和胃，易于消化吸收。
    2.南瓜粥：富含維生素和膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
    3.玉米粥：富含維生素和礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富。
    4.八寶粥：食材多樣，能提供多種營(yíng)養(yǎng)成分。
    5.山藥粥：健脾益胃，增強(qiáng)免疫力。
    可根據(jù)個(gè)人口味和身體需求選擇適合自己的早餐粥。

    2015-08-13 14:26
專(zhuān)家咨詢(xún) 更多>
劉麗

劉麗 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：腹主動(dòng)脈瘤、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥、血栓閉塞性脈管炎、下肢淺靜脈曲張、深靜脈血栓、急性下肢動(dòng)脈血栓、頸動(dòng)脈狹窄、腎動(dòng)脈狹窄及雷諾氏病等周?chē)芗膊〉奈?chuàng)介入手術(shù)治療。

預(yù)約掛號(hào)
劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動(dòng)脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
李鳳偉

李鳳偉 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)下肢靜脈曲張的微創(chuàng)化、精準(zhǔn)化、個(gè)體化、高端化、需求化治療。可根據(jù)病情選擇采用隱形小切口、硬化、激光、射頻等國(guó)內(nèi)外的微創(chuàng)手術(shù)方式治療下肢靜脈曲張。

預(yù)約掛號(hào)
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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