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回答1
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李秋鋒 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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檸檬蜂蜜茶具有補充維生素、促進(jìn)消化、養(yǎng)顏美容、提高免疫力、緩解疲勞等作用。 1.補充維生素：檸檬富含維生素 C 等多種維生素，能增強身體抵抗力，預(yù)防疾病。 2.促進(jìn)消化：蜂蜜可潤腸通便，改善胃腸道功能，緩解消化不良。 3.養(yǎng)顏美容：維生素 C 有抗氧化作用，能減少皮膚黑色素沉著，使肌膚更有光澤。 4.提高免疫力：豐富的營養(yǎng)成分有助于增強免疫系統(tǒng)功能，抵御病原體侵襲。 5.緩解疲勞：其中的糖分能為身體提供能量，減輕疲勞感。 總的來說，適量飲用檸檬蜂蜜茶對身體有益，但也要注意適量，避免過量飲用導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過多。
2024-10-08 12:35
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