月經(jīng)痛經(jīng)較為常見，成因多樣，如內(nèi)分泌失調(diào)、子宮發(fā)育問題、精神因素等。嚴重時需就醫(yī)，以防影響健康。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.成因：內(nèi)分泌紊亂，激素失衡可導(dǎo)致；子宮發(fā)育不良或位置異常也有關(guān)；經(jīng)期受寒、勞累等生活因素影響；心理壓力大、精神緊張易引發(fā)；子宮內(nèi)膜異位癥等疾病會造成。
2.治療：可通過熱敷、休息緩解；藥物治療可選布洛芬、萘普生等，需遵醫(yī)囑；中醫(yī)調(diào)理，如艾灸、中藥。
3.預(yù)防：經(jīng)期注意保暖，避免著涼；規(guī)律作息，保證充足睡眠；保持心情舒暢，減輕壓力。
4.飲食：少吃生冷、辛辣食物。
5.運動：適度運動，增強體質(zhì)。
總之，痛經(jīng)需重視，明確原因，對癥治療，注意日常調(diào)理，以減輕痛苦。