寒性體質(zhì)且腸胃不好的人夏天喝什么茶能去寒養(yǎng)胃？
2024-09-29 15:43
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我的體質(zhì)是寒性的，而且腸胃也不好，現(xiàn)在到夏天了，喝什么茶能去寒又養(yǎng)胃呢？枸杞菊花茶又有什么作用呢？菊花性涼，虛寒體質(zhì)，平時(shí)怕冷，易手腳發(fā)涼的人不應(yīng)該經(jīng)常飲用，恐怕不太適合我。
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回答1
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王紅 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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寒性體質(zhì)且腸胃不好的人，夏天可選擇一些溫性茶來(lái)祛寒養(yǎng)胃，如生姜紅棗茶、桂花茶、大麥茶、陳皮茶、丁香茶等。 1.生姜紅棗茶：生姜能溫中散寒，紅棗可補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。兩者搭配，有助于改善寒性體質(zhì)和腸胃功能。 2.桂花茶：性溫，有暖胃止痛、散寒化瘀的作用，能緩解腸胃不適。 3.大麥茶：具有健脾消食、除熱止渴的功效，對(duì)腸胃有一定的調(diào)理作用。 4.陳皮茶：有理氣健脾、燥濕化痰的效果，能促進(jìn)腸胃消化。 5.丁香茶：可溫中降逆、補(bǔ)腎助陽(yáng)，對(duì)胃寒有較好的改善作用。 總之，寒性體質(zhì)且腸胃不好的人在夏天選擇合適的茶飲，有助于調(diào)理身體，但飲茶也要適量，如有腸胃不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-29 21:40
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就醫(yī)問(wèn)藥
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