秋季有胃病且胃底 2 級糜爛,吃什么食物養(yǎng)胃?
我一直都有胃病, 容易胃疼胃脹氣 ,吃藥時好時壞。做胃鏡檢查是胃底2級糜爛。有時,還疼的兩眼發(fā)黑暈倒了 ,就醫(yī)也是打針吃藥, 沒意義。 問下醫(yī)生秋季吃什么養(yǎng)胃? 實際簡單的,湯、水果, 中藥的不要推薦,因為不是天天都能吃。 就推薦方便容易吃到的,比方說饅頭、南瓜等等,還有什么主食、菜啊適合養(yǎng)胃的?
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回答1
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王紅 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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秋季養(yǎng)胃可選擇一些溫和易消化的食物,如小米粥、山藥、牛奶、香蕉、菠菜等。 1.小米粥:富含營養(yǎng),容易消化,能減輕胃的負(fù)擔(dān)。 2.山藥:健脾益胃,有助于改善胃部功能。 3.牛奶:能保護胃黏膜,緩解胃部不適。 4.香蕉:富含鉀元素,對胃有一定的保護作用。 5.菠菜:含有豐富的維生素和膳食纖維,促進胃腸蠕動。 總之,胃病患者在秋季飲食上要多加注意,選擇適合自己的養(yǎng)胃食物,但同時也要注意飲食規(guī)律,避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。
2024-09-29 18:12
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