幼兒腺樣體肥大可通過推拿緩解，包括按揉穴位、直推脊柱及擦熱特定部位等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.按揉合谷穴：雙側(cè)合谷穴各按揉1-2分鐘。
2.直推脊柱：讓幼兒俯臥，掌根直推脊柱及兩側(cè)肌肉數(shù)次。
3.擦熱肺腧穴：擦熱肩胛骨的肺腧穴。
4.擦熱腰骶部：擦熱腰骶部，以熱為度。
5.溫?zé)崮I腧穴：雙手搓熱后溫?zé)崮I腧穴。
推拿需按療程進(jìn)行，配合飲食調(diào)理增強(qiáng)孩子免疫力，改善腺樣體肥大。

由于中老年人對鈣的吸收能力下降，建議再服用鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣，中老年人補(bǔ)鈣常用的鈣片有鈣之緣片，它對改善中老年人骨質(zhì)疏松等效果都是非常不錯(cuò)的，還可以改善中老年人精神不佳，腰酸背痛等各種情況。中老年人要注意多戶外運(yùn)動(dòng)、曬曬太陽，這樣可以促進(jìn)鈣的吸收。另外不要喝酒和抽煙，不要喝碳酸飲料，否則會(huì)造成體內(nèi)大量的鈣流失。