孕 28 周走路后出現(xiàn)下腹痛和腰痛，可能是子宮增大牽拉、假性宮縮、缺鈣、胎盤位置異常、腰椎疾病等原因?qū)е隆?1. 子宮增大牽拉：隨著孕周增加，子宮不斷增大，對周圍組織和韌帶產(chǎn)生牽拉，行走時(shí)這種牽拉感可能加重，引起疼痛。 2. 假性宮縮：孕期可能出現(xiàn)假性宮縮，長時(shí)間走路可能誘發(fā)，表現(xiàn)為下腹短暫發(fā)緊、疼痛。 3. 缺鈣：孕期對鈣的需求增加，若攝入不足，易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，引起腰痛。 4. 胎盤位置異常：如胎盤低置，行走時(shí)間長可能壓迫局部，引發(fā)疼痛。 5. 腰椎疾?。簯言星熬陀醒甸g盤突出等疾病，孕期身體負(fù)擔(dān)加重，行走后易出現(xiàn)腰痛。 如果這種疼痛頻繁出現(xiàn)或休息后不能緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)措施。平時(shí)要注意休息，避免長時(shí)間行走。