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懷孕四個(gè)月血壓高吃啥能降壓

2014-05-09 16:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問(wèn)題：

懷孕四個(gè)月血壓高吃啥能降壓

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

郭紅燕主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

懷孕四個(gè)月血壓高，可通過(guò)飲食調(diào)整、生活方式改善等幫助降壓，如飲食選擇、運(yùn)動(dòng)、休息、情緒調(diào)節(jié)、定期監(jiān)測(cè)等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲食選擇：多吃新鮮蔬菜，如芹菜、苦瓜等，少吃高鹽高脂食物。
2.適量運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動(dòng)，但要避免勞累。
3.充足休息：保證每天充足睡眠，利于血壓穩(wěn)定。
4.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
5.定期監(jiān)測(cè)：按時(shí)測(cè)量血壓，了解血壓變化。
總之，孕婦血壓高要重視，通過(guò)多種方法綜合調(diào)理，必要時(shí)就醫(yī)治療。
2014-05-09 17:08

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。查看全文»

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