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孕婦便秘怎樣能快速有效緩解

2024-09-26 15:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 便秘

問題：

孕婦便秘怎么辦快速治療

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫娟醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

孕婦便秘較為常見，多因激素變化、子宮壓迫、飲食不當、運動量少、心理因素等。可通過調(diào)整飲食、適當運動、養(yǎng)成良好排便習慣等來改善。 1.激素變化：孕期激素水平改變，影響腸道蠕動?？蛇m當增加膳食纖維攝入，如芹菜、香蕉等。 2.子宮壓迫：增大的子宮壓迫腸道，導致排便不暢。建議孕婦多采取左側臥位，減輕子宮對腸道的壓迫。 3.飲食不當：蔬菜、水果攝入不足易引發(fā)便秘。多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如蘋果、橙子。 4.運動量少：缺乏運動使腸道蠕動減慢。每天進行適量的散步、孕婦瑜伽等。 5.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒也可能導致便秘。保持心情舒暢，放松心態(tài)。孕婦便秘不可隨意用藥，若便秘嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。平時注意養(yǎng)成良好的生活習慣，預防便秘的發(fā)生。
2024-09-26 22:43

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什么是便秘? 　　便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結腸運行正常為出口梗阻性便秘。查看全文»

疾病癥狀：肛門痛食欲不振

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