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晚上能否吃番茄以及適宜食用時間

晚上能否吃番茄以及適宜食用時間

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    夏燕瓊 主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    番茄富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,一般來說,晚上可以吃番茄,但食用時間需根據(jù)個人情況而定。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切莫自行開處方。
    1.胃腸功能良好者,晚上適量食用番茄通常無不良影響。
    2.若晚餐后不久就吃番茄,可能增加胃腸負擔。
    3.對于睡眠質(zhì)量不佳者,睡前2小時內(nèi)盡量不吃,以免影響睡眠。
    4.正在控制體重的人群,晚上吃番茄應(yīng)注意量,避免糖分攝入過多。
    5.如果患有胃腸道疾病,如胃炎、胃潰瘍,晚上吃番茄可能引起不適,建議咨詢醫(yī)生。
    總之,晚上是否能吃番茄以及適宜的時間因人而異,需綜合考慮自身健康狀況和飲食需求。

    2018-08-02 21:18
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史藝紅 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    婦科

    你好,西紅柿是不能空腹吃的。而且西紅柿和胡蘿卜一樣,燒熟了營養(yǎng)價值才是最好的。還有,空腹吃番茄并不能消除饑餓感,反而會越來越餓。

    2014-01-17 20:07
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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