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寶寶上火適合吃哪些食物降火

2014-01-09 19:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

寶寶上火適合吃哪些食物降火

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

陸力生主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

兒科

寶寶上火時(shí)，可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)來(lái)緩解。但如果上火癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。以下為您介紹一些有助于降火的食物。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.苦味食物：如苦瓜、苦菜、苦丁茶等，能清熱瀉火。
2.蔬菜類(lèi)：芥蘭、芹菜、甘藍(lán)菜、花椰菜等，富含維生素和礦物質(zhì)，有降火功效。
3.水果類(lèi)：西瓜、山楂、蘋(píng)果、葡萄等，礦物質(zhì)含量高，能寧神降火。
4.豆類(lèi)：綠豆、紅豆等，可清熱解毒、消暑解渴。
5.其他：百合、蓮子、銀耳等，滋陰潤(rùn)燥，有助于降火。
寶寶飲食要注意均衡，多喝水，多吃新鮮的食物。若上火情況嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。
2014-01-09 20:08

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就醫(yī)問(wèn)藥

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