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食用南瓜對健康有何益處

食用南瓜對健康有何益處

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    馮明輝 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)科

    食用南瓜對健康有益,包括提供營養(yǎng)、促進消化、保護視力、增強免疫力、輔助控制血糖等。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.提供營養(yǎng):富含維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。
    2.促進消化:其膳食纖維有助于腸道蠕動,預防便秘。
    3.保護視力:含有的胡蘿卜素對眼睛有益。
    4.增強免疫力:多種營養(yǎng)物質(zhì)能提升身體抵抗力。
    5.輔助控制血糖:低升糖指數(shù),適合血糖高的人群適量食用。
    適量食用南瓜對健康有諸多好處,但也不能過量,飲食應保持均衡。

    2018-12-28 11:32
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    魏榮鑫 醫(yī)師

    桓臺縣中醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您好,南瓜含有豐富的鈷,鈷能活躍人體的新陳代謝,促進造血功能,并參與人體內(nèi)維生素B12的合成,是人體胰島細胞所必需的微量元素,對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。

    2014-01-09 18:09
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醫(yī)生

醫(yī)生 / 副主任醫(yī)師

擅長:

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皮晶晶 / 主治醫(yī)師

擅長:疤痕、胎記、痤瘡、色斑、雀斑、黃褐斑、嫩膚除皺等皮膚病的診斷和治療。

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張榮芳 / 主治醫(yī)師

擅長:疤痕、痤瘡、胎記、色斑等皮膚問題的診治。

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