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飲用酸奶會(huì)導(dǎo)致上火嗎?

2014-01-07 16:10 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

飲用酸奶會(huì)導(dǎo)致上火嗎?

回答1
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郭文主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

一般來說，正常飲用酸奶不太容易導(dǎo)致上火。但個(gè)體差異及其他因素可能會(huì)產(chǎn)生不同影響。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.酸奶性質(zhì)：酸奶通常是由牛奶發(fā)酵而成，其性質(zhì)較為溫和。
2.營養(yǎng)成分：富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于補(bǔ)充身體所需。
3.個(gè)體體質(zhì)：部分體質(zhì)偏熱的人，大量飲用可能會(huì)有輕微不適。
4.飲用方式：若同時(shí)食用過多辛辣、油膩食物后喝酸奶，可能感覺燥熱。
5.產(chǎn)品質(zhì)量：不合格或變質(zhì)的酸奶，可能引發(fā)腸胃問題，出現(xiàn)類似上火癥狀。
綜上，正常適量飲用正規(guī)合格的酸奶不太會(huì)上火，但要結(jié)合自身情況合理飲用。
2014-01-07 16:25

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