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孕期食用橙子是否適宜?

孕期食用橙子是否適宜?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    許文靜 副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    孕婦通常可以吃橙子,但需注意適量。橙子富含維生素C、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)孕婦和胎兒有一定益處,但也存在一些需要注意的方面。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充:橙子中的維生素C能增強(qiáng)孕婦免疫力,促進(jìn)鐵吸收。
    2.改善消化:其膳食纖維有助于預(yù)防孕期便秘。
    3.緩解水腫:鉀元素可幫助減輕孕期水腫癥狀。
    4.注意事項(xiàng):不宜過量食用,以免引起血糖波動(dòng)。
    5.個(gè)體差異:部分孕婦可能對(duì)橙子過敏,需謹(jǐn)慎。
    總之,孕婦可以將橙子作為健康飲食的一部分,但要結(jié)合自身情況,合理食用。

    2014-01-05 15:07
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張彬宇

張彬宇 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):痤瘡、瘢痕疙瘩、術(shù)后瘢痕、色素瘢痕、凹陷性瘢痕、增生性瘢痕、燒燙傷瘢痕

預(yù)約掛號(hào)
楊秦榮

楊秦榮 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):輸卵管堵塞、排卵障礙、習(xí)慣性流產(chǎn)、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內(nèi)分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見病及疑難疾病的診治。

預(yù)約掛號(hào)
邢蘭瑛

邢蘭瑛 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各種疑難病的診斷和治療,并且能熟練完成各種高難度手術(shù)例如婦科腫瘤、宮頸癌、生殖道畸形、陰道成形、輸卵管再通術(shù)等都有自己獨(dú)特的臨床經(jīng)驗(yàn),成功治療了許多患著。并且能指導(dǎo)下級(jí)醫(yī)生完成婦產(chǎn)科各種常見手術(shù)。產(chǎn)科方面:對(duì)于難產(chǎn)、高危妊娠、圍產(chǎn)期保健、妊合并癥、妊并發(fā)癥、分娩期并發(fā)癥。

預(yù)約掛號(hào)
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