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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孫志佳 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科
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每天早上喝一杯水對身體有益,包括促進代謝、補充水分、潤腸通便、調(diào)節(jié)胃酸、保護心血管等。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2014-01-03 16:27
1.促進代謝:加快體內(nèi)廢物排出,讓身體更輕松。
2.補充水分:經(jīng)過一夜睡眠,身體缺水,及時補充。
3.潤腸通便:軟化糞便,預(yù)防和緩解便秘。
4.調(diào)節(jié)胃酸:降低胃酸濃度,減少胃酸對胃黏膜刺激。
5.保護心血管:降低血液黏稠度,減少心血管疾病風(fēng)險。
總之,早上一杯水好處多,但要注意水溫適宜。
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