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哪些食物有助于肝腎保健?

哪些食物有助于肝腎保健?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

    王靜 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    脾胃病科

    滋補肝腎的食物有很多，如枸杞、黑豆、黑芝麻、核桃、桑葚等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
    1.枸杞：味甘性平，可滋補肝腎、益精明目。
    2.黑豆：富含蛋白質(zhì)和多種維生素，能補腎益陰。
    3.黑芝麻：有補肝腎、潤五臟的作用。
    4.核桃：能補腎健腦，增強體質(zhì)。
    5.桑葚：滋陰補血，補肝益腎。
    6.海參：具有補腎益精、滋陰潤燥的功效。
    7.山藥：健脾益胃、滋腎益精。
    合理搭配這些食物，有助于滋補肝腎，但飲食調(diào)理不能替代藥物治療，如有肝腎疾病，還需及時就醫(yī)。

    2014-01-02 17:31
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鄧高里

鄧高里 / 主任醫(yī)師

擅長：擅長肛門部位、結(jié)、直腸良惡性腫瘤的診斷與治療經(jīng)驗豐富

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鄭衛(wèi)華

鄭衛(wèi)華 / 主任醫(yī)師

擅長：在省人民醫(yī)院消化科從事醫(yī)療、教學(xué)及科研工作30多年。擅長胃、腸、肝、膽、胰等消化系統(tǒng)疑難疾病的診治。能嫻熟地進行電子胃鏡、無痛性電子腸鏡的檢查及治療：如胃腸息肉內(nèi)鏡摘除，內(nèi)鏡下消化性潰瘍出血治療及食道靜脈曲張出血硬化劑治療，食道狹窄擴張術(shù)及放置支架，賁門失弛緩擴張治療，經(jīng)內(nèi)鏡取出上消化道異物等各項內(nèi)鏡下治療。對慢性便秘、慢性腹瀉等都有豐富的治療經(jīng)驗。

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鄭佳冰

鄭佳冰 / 副主任醫(yī)師

擅長：擅長于各類脾胃病、消化病疑難雜癥的診治及亞健康的調(diào)理與保健

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