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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王靜 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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滋補肝腎的食物有很多,如枸杞、黑豆、黑芝麻、核桃、桑葚等。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2014-01-02 17:31
1.枸杞:味甘性平,可滋補肝腎、益精明目。
2.黑豆:富含蛋白質(zhì)和多種維生素,能補腎益陰。
3.黑芝麻:有補肝腎、潤五臟的作用。
4.核桃:能補腎健腦,增強體質(zhì)。
5.桑葚:滋陰補血,補肝益腎。
6.海參:具有補腎益精、滋陰潤燥的功效。
7.山藥:健脾益胃、滋腎益精。
合理搭配這些食物,有助于滋補肝腎,但飲食調(diào)理不能替代藥物治療,如有肝腎疾病,還需及時就醫(yī)。
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