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2014-01-02 14:56 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肝病

問題：

哪些食物有助于護(hù)肝？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

覃黎葵副主任醫(yī)師

廣東祈福醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

護(hù)肝食物有多種，如鯽魚、鯉魚、牛奶、絲瓜、大棗等。當(dāng)肝臟出現(xiàn)嚴(yán)重問題時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.魚類：鯽魚、鯉魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于肝細(xì)胞修復(fù)。
2.蛋類：禽蛋類能提供必需氨基酸，維護(hù)肝臟正常功能。
3.蔬果類：絲瓜可清熱解毒，花菜富含維生素，均對(duì)肝臟有益。
4.豆類：黑豆含有豐富營(yíng)養(yǎng)，能減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
5.堅(jiān)果水果類：葡萄富含抗氧化物質(zhì)，杏仁含健康脂肪，利于護(hù)肝。
6.其他：百合、蓮子等能滋陰清熱，保護(hù)肝臟。
合理飲食對(duì)護(hù)肝很重要，但如肝臟不適，還需綜合調(diào)理，必要時(shí)就醫(yī)診治。
2014-01-02 15:11

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