四物湯是一道經(jīng)典的中醫(yī)方劑，由熟地黃、當(dāng)歸、白芍、川芎四味中藥組成。其做法相對(duì)簡(jiǎn)單，需遵循一定的步驟和比例。 1. 熟地黃：味甘，性微溫，具有滋陰補(bǔ)血、益精填髓的作用。 2. 當(dāng)歸：味甘、辛，性溫，能補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛。 3. 白芍：味苦、酸，性微寒，可養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、斂陰止汗。 4. 川芎：味辛，性溫，能活血行氣、祛風(fēng)止痛。 5. 配方比例：一般熟地黃 12 克、當(dāng)歸 10 克、白芍 12 克、川芎 8 克。 6. 做法：將上述藥材洗凈，加入適量清水浸泡 30 分鐘，然后大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煮 30 分鐘左右，濾出藥液即可。 四物湯是中醫(yī)養(yǎng)血的經(jīng)典方劑，但使用時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。