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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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頭痛的緩解方法多樣,包括調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、心理調(diào)節(jié)等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
2014-01-01 16:51
1.調(diào)整生活方式:保持規(guī)律作息,充足睡眠,避免勞累和壓力過大。飲食均衡,減少咖啡、酒精等刺激性食物攝入。
2.物理治療:可通過熱敷或冷敷額頭、頸部來緩解肌肉緊張引起的頭痛。
3.藥物治療:常用藥物有對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等,能減輕疼痛。但需注意藥物不良反應(yīng),遵醫(yī)囑使用。
4.中醫(yī)治療:如針灸、按摩相關(guān)穴位,能疏通經(jīng)絡(luò),改善氣血運行,緩解頭痛。
5.心理調(diào)節(jié):保持良好心態(tài),通過冥想、深呼吸等放松技巧,減輕精神因素導(dǎo)致的頭痛。
頭痛原因復(fù)雜,緩解方法需根據(jù)個人情況選擇。如頭痛頻繁或嚴(yán)重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,明確病因,進(jìn)行針對性治療。
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛,是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一,在普通人群占10%,在門診和住院患者中分別占50%和15.8%??纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時,應(yīng)注意病人的年齡,頭痛發(fā)病的緩急,出現(xiàn)的時間、疼痛持續(xù)的時間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀,應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況,同時應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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