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空腹食用水果的健康考量

空腹食用水果的健康考量

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    曾紀(jì)羨 主任醫(yī)師

    陽(yáng)江市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    門診部

    早上空腹吃水果的好壞取決于多種因素,包括水果種類、個(gè)人體質(zhì)、胃腸道狀況、血糖水平和食用量。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn),避免盲目用藥。
    1.水果種類:如蘋果、梨等較溫和,一般無(wú)礙;香蕉含鎂多,可能影響心臟;山楂等酸性水果,易刺激胃黏膜。
    2.個(gè)人體質(zhì):腸胃功能良好者可能耐受,虛弱者易不適。
    3.胃腸道狀況:本身有胃炎、胃潰瘍等疾病,空腹吃水果可能加重癥狀。
    4.血糖水平:糖尿病患者空腹吃某些高糖水果,可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。
    5.食用量:少量可能影響不大,大量易造成胃腸負(fù)擔(dān)。
    總體而言,早上是否能空腹吃水果因人而異,需綜合考慮自身情況。若食用后有不適,應(yīng)及時(shí)調(diào)整。

    2013-12-29 22:31
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代紹武

代紹武 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):HPV病毒感染、尖銳濕疣、生殖器皰疹、梅毒、淋病等生殖感染疾病方面。

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曲阿珠

曲阿珠 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):HPV病毒感染、尖銳濕疣、生殖器皰疹、梅毒、淋病等生殖感染疾病方面。

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實(shí)習(xí)醫(yī)生

實(shí)習(xí)醫(yī)生 /

擅長(zhǎng):包括內(nèi)科、外科、婦科、兒科、中醫(yī)、整形美容等常見(jiàn)科室的熱門疾病。

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