-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
林琳 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
消化內科
-
黑豆食用方法多樣，包括煮、炒、做豆腐等，具有多種功效，如滋補、補腎等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-12-29 19:11
1.煮食：保留較多營養(yǎng)，易于消化吸收。
2.炒制：口感香脆，方便食用。
3.制成豆腐：蛋白質豐富，營養(yǎng)均衡。
4.生豆芽：維生素含量增加，清爽可口。
5.制成黑豆粉：便于儲存和食用。
合理選擇黑豆的食用方式，可更好地獲取其營養(yǎng)和功效。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿?？漆t(yī)院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
長期臥床病人家屬必懂的死前征兆知識
練出馬甲線的有效方法有哪些
當考慮擴瞳時，這些傷害風險要懂
壓力大時榴蓮為何是天然解壓神器？
應對利伐沙班高價的5個妙招
還在為沖調貝拉米米粉發(fā)愁 這招輕松解決！
一杯紅茶如何溫暖孤獨心靈？
未來預測：綠茶將成為健康新潮流！
職場人必備！紅霉素應對小炎癥的妙招
醫(yī)學前沿助力解決腳墊難題
社會支持下X線和CT選擇受哪些家庭影響
3招教你輕松應對扁桃腫大！
健康大數(shù)據(jù)揭秘：婆婆?。ㄆ压ⅲ┑慕】得艽a
權威專家揭秘神經功能紊亂的早篩方法
千萬別忽視！濫用大黃藥片可能有這些危害
約會時身體有異味該怎么辦
對比普通藥材，藏紅花在四季調養(yǎng)中更具優(yōu)勢嗎？
總擔心放環(huán)時間不對，有什么最佳解決方案？
AI醫(yī)療如何助力感覺統(tǒng)合失調診斷
5種情況，做糖耐前一晚喝水需謹慎