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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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綠茶未來成為健康新潮流,與富含營養(yǎng)成分、具抗氧化作用、可促進新陳代謝、有益心血管健康、能輔助防齲固齒等因素有關(guān)。 1. 富含營養(yǎng)成分:綠茶含有茶多酚、咖啡堿、維生素C、維生素E等多種營養(yǎng)成分,能為人體補充所需物質(zhì)。 2. 具抗氧化作用:茶多酚中的兒茶素具有強大抗氧化能力,可清除體內(nèi)自由基,減少氧化損傷,延緩衰老。 3. 可促進新陳代謝:綠茶中的咖啡堿能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),加快新陳代謝,幫助身體消耗熱量。 4. 有益心血管健康:有助于降低血脂、血壓,抑制血小板凝集,減少血栓形成,保護心血管。 5. 能輔助防齲固齒:氟元素可增強牙齒抗酸性,抑制致齲菌生長,預(yù)防齲齒。 綜上所述,綠茶憑借其豐富營養(yǎng)和諸多健康益處,未來很可能成為健康新潮流,受到更多人關(guān)注和喜愛。
2025-04-17 01:10
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