喝羊奶有一定益處，但也存在一些潛在問(wèn)題，如消化問(wèn)題、過(guò)敏等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.營(yíng)養(yǎng)豐富：富含蛋白質(zhì)、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，利于身體發(fā)育和維持健康。
2.易吸收：脂肪球顆粒較小，更易被人體消化吸收。
3.增強(qiáng)免疫力：含多種免疫球蛋白，有助于提高免疫力。
4.可能的壞處：部分人可能對(duì)羊奶過(guò)敏，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等癥狀。
5.膻味較重：影響口感，可能導(dǎo)致一些人難以接受。
總體而言，羊奶有其優(yōu)點(diǎn)，但在飲用時(shí)要注意自身是否適應(yīng)，如有不適及時(shí)停止飲用。

生羊奶內(nèi)有細(xì)菌，需要加熱以后喝，羊奶分子顆粒小，小孩易于消化，吸收好，還可以補(bǔ)鈣，補(bǔ)充其他微量元素。