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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李轉(zhuǎn)梅 醫(yī)師
煙臺洛神醫(yī)療美容門診部
其他
整形
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睡前喝酒可能會影響睡眠質(zhì)量、損害肝臟功能、加重心臟負擔、影響消化系統(tǒng)、增加肥胖風險等。 1. 影響睡眠質(zhì)量：酒精會干擾正常的睡眠周期，導致多夢、易醒，使睡眠變得不深沉和不連續(xù)。 2. 損害肝臟功能：肝臟是代謝酒精的主要器官，睡前飲酒增加肝臟負擔，長期如此可能導致酒精性肝病。 3. 加重心臟負擔：酒精會使心跳加快，血壓升高，增加心臟的工作負荷。 4. 影響消化系統(tǒng)：可能引起胃酸分泌過多，導致胃痛、胃脹、反酸等癥狀，還可能誘發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病。 5. 增加肥胖風險：酒精含有較高的熱量，身體無法及時消耗，容易轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來。 總之，睡前喝酒對健康有諸多不利影響，為了保持良好的身體狀態(tài)，應盡量避免在睡前飲酒。
2024-12-08 20:37
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