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如何用新鮮檸檬泡水能好喝又健康？

如何用新鮮檸檬泡水能好喝又健康？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    焦健華 主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    新鮮檸檬泡水好喝又健康，要注意水溫、添加物、檸檬用量、飲用限量及頻率。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.水溫：涼水加冰或冰水為宜，開(kāi)水水溫勿過(guò)高，以免影響口感。
    2.添加物：可適量添加蜂蜜或冰糖，改善口味。
    3.檸檬用量：根據(jù)個(gè)人對(duì)酸的接受度，切取相應(yīng)大小，擠出檸檬汁。
    4.飲用限量：每天攝取不超過(guò)1000ML，以防對(duì)胃產(chǎn)生不良影響。
    5.飲用頻率：避免過(guò)于頻繁飲用。
    掌握這些要點(diǎn)，能讓您用新鮮檸檬泡出美味又有益的水。

    2013-12-27 20:44
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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動(dòng)脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見(jiàn)解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

預(yù)約掛號(hào)
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