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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張世能 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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牛奶和香蕉可以同時吃,一般不會對健康造成不良影響。但對于部分特殊人群,可能需要注意。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2013-12-25 15:45
1.從營養(yǎng)成分看,牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等,香蕉富含鉀、維生素等,兩者搭配營養(yǎng)較為均衡。
2.多數(shù)人同時食用后,腸胃能正常消化吸收,無不適癥狀。
3.不過,對于腸胃功能較弱的人,同時食用可能會出現(xiàn)腹脹、腹瀉等消化不良癥狀。
4.過敏體質(zhì)者,如果對牛奶或香蕉中的某些成分過敏,同時食用可能引發(fā)過敏反應。
5.糖尿病患者食用時需注意量,以免影響血糖控制。
總體而言,正常人群可以同時食用牛奶和香蕉,但特殊人群需根據(jù)自身情況謹慎選擇。
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