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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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閔筱輝 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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轉(zhuǎn)氨酶高可能由多種原因引起，如肝炎、脂肪肝、藥物性肝損傷、過度飲酒、勞累等。若持續(xù)升高，需及時(shí)就醫(yī)明確病因。日?？赏ㄟ^飲食調(diào)理輔助改善。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-24 11:20
1.多吃蔬菜水果：富含維生素和礦物質(zhì)，有助于肝臟修復(fù)，如菠菜、蘋果等。
2.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：像魚肉、雞肉、豆類，為身體提供營養(yǎng)。
3.食用谷物粗糧：如燕麥、糙米，提供能量且減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
4.控制脂肪攝入：少吃油炸、油膩食物，以防加重肝臟負(fù)擔(dān)。
5.規(guī)律飲食：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。
飲食調(diào)理對轉(zhuǎn)氨酶高有一定幫助，但不能替代專業(yè)治療。若轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)異常，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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