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月經期間可否飲用茶葉水

月經期間可否飲用茶葉水

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    徐成康 主任醫(yī)師

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    月經期間一般不建議喝茶葉水,主要原因有影響鐵吸收、刺激神經系統(tǒng)、影響睡眠、加重經期不適、影響內分泌等。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導下合理用藥。
    1.影響鐵吸收:茶葉中的鞣酸會與食物中的鐵結合,形成不溶性物質,阻礙人體對鐵的吸收。女性在經期本身就有一定的血液流失,需要補充鐵元素,此時喝茶易導致缺鐵性貧血。
    2.刺激神經系統(tǒng):茶葉中的咖啡因等成分有興奮神經的作用,可能導致經期情緒波動加大,焦慮、煩躁等不良情緒加重。
    3.影響睡眠:茶的興奮作用可能使女性在經期難以入睡或睡眠質量下降,影響身體的休息和恢復。
    4.加重經期不適:部分女性經期會有腹痛、腹脹等不適,茶葉的刺激性可能會加重這些癥狀。
    5.影響內分泌:茶葉中的某些成分可能對女性內分泌系統(tǒng)產生一定影響,干擾激素水平的平衡。
    總之,為了自身的健康,女性在月經期間應盡量避免飲用茶葉水??梢赃x擇喝一些溫熱的紅糖水來補充能量、促進血液循環(huán)。如果經期出現(xiàn)異常,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2013-12-24 09:11
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楊秦榮

楊秦榮 / 主任醫(yī)師

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擅長:各種疑難病的診斷和治療,并且能熟練完成各種高難度手術例如婦科腫瘤、宮頸癌、生殖道畸形、陰道成形、輸卵管再通術等都有自己獨特的臨床經驗,成功治療了許多患著。并且能指導下級醫(yī)生完成婦產科各種常見手術。產科方面:對于難產、高危妊娠、圍產期保健、妊合并癥、妊并發(fā)癥、分娩期并發(fā)癥。

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劉江

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